ប្រេងអូលីវជប៉ុន(៧០ក្រ)

ខ្លាញ់ល្អ គឺសំខាន់ណាស់ក្នុងការបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារកដែលទើបតែចាប់ផ្ដើមរៀនញាំបបរពី ៦ខែឡើង។ វាជួយជំរុញអោយរាងកាយទារកបឺតស្រូបសារធាតុចិញ្ចឹមល្អៗបានច្រើន កំឡុងពេលដែលរាងកាយទារកមិនទាន់មានមុខងារបឺតស្រូបល្អ។ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលរំលាយបានល្អក្នុងខ្លាញ់ល្អនេះមានដូចជា​ វីតាមីនអេ, វីតាមីនឌី, វីតាមីនអ៊ី, និងវីតាមីនខេ។ សារះប្រយោជន៏សំខាន់ផ្សេងៗទៀតមានដូចជា ជួសជុលកោសិកា, ជំនួយកំលាំងនិងថាមពល, លូតលាស់ខួរក្បាល/សរីរាង្គសំខាន់ៗ/និងឆ្អឹងផងដែរ។ និយាយជារួម ការបន្ថែមខ្លាញ់ល្អក្នុងរបបអាហាររបស់ទារក​ និងកូនតូចជួយអោយរបបអាហារកាន់តែមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។​ របៀបប្រើ៖ ១.​ សំរាប់បបរគ្រប់គ្រឿង៖ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងបបរដែលឆ្អិនដួសដាក់ចាន រួចកូរអោយសព្វ។ ២. សំរាប់លាយបាយ(rice seasoning)៖ សារាយរោយបាយ/ឬស៊ុតឆ្អិនកាត់តូចៗ/ឬសាច់ផាត់+ប្រេងអូលីវលៃម៉ាល្មម +ម៉ាយូនេសសាបតិច=​ ច្របល់ចូលគ្នា រូចមូលជារូបរាងផ្សេងៗក៏បាន ៣. អាចលាយសាលាដ សំរាប់កូនធំ​ ឬប្រើចំអិនម្ហូប/នំជាដើម ខ្លាញល្អឬខ្លាញ់សុខភាពមានដូចជា ប្រេងអូលីវ ប្រេងល្ង ប្រេងអាវូកាដូ ប្រេងអាល់មុន ប្រេងផ្កា...

ខ្លាញ់ល្អ គឺសំខាន់ណាស់ក្នុងការបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារកដែលទើបតែចាប់ផ្ដើមរៀនញាំបបរពី ៦ខែឡើង។ វាជួយជំរុញអោយរាងកាយទារកបឺតស្រូបសារធាតុចិញ្ចឹមល្អៗបានច្រើន កំឡុងពេលដែលរាងកាយទារកមិនទាន់មានមុខងារបឺតស្រូបល្អ។ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលរំលាយបានល្អក្នុងខ្លាញ់ល្អនេះមានដូចជា​ វីតាមីនអេ, វីតាមីនឌី, វីតាមីនអ៊ី, និងវីតាមីនខេ។ សារះប្រយោជន៏សំខាន់ផ្សេងៗទៀតមានដូចជា ជួសជុលកោសិកា, ជំនួយកំលាំងនិងថាមពល, លូតលាស់ខួរក្បាល/សរីរាង្គសំខាន់ៗ/និងឆ្អឹងផងដែរ។ និយាយជារួម ការបន្ថែមខ្លាញ់ល្អក្នុងរបបអាហាររបស់ទារក​ និងកូនតូចជួយអោយរបបអាហារកាន់តែមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។​ របៀបប្រើ៖ ១.​ សំរាប់បបរគ្រប់គ្រឿង៖ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងបបរដែលឆ្អិនដួសដាក់ចាន រួចកូរអោយសព្វ។ ២. សំរាប់លាយបាយ(rice seasoning)៖ សារាយរោយបាយ/ឬស៊ុតឆ្អិនកាត់តូចៗ/ឬសាច់ផាត់+ប្រេងអូលីវលៃម៉ាល្មម +ម៉ាយូនេសសាបតិច=​ ច្របល់ចូលគ្នា រូចមូលជារូបរាងផ្សេងៗក៏បាន ៣. អាចលាយសាលាដ សំរាប់កូនធំ​ ឬប្រើចំអិនម្ហូប/នំជាដើម ខ្លាញល្អឬខ្លាញ់សុខភាពមានដូចជា ប្រេងអូលីវ ប្រេងល្ង ប្រេងអាវូកាដូ ប្រេងអាល់មុន ប្រេងផ្កា...

ខ្លាញ់ល្អ គឺសំខាន់ណាស់ក្នុងការបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារកដែលទើបតែចាប់ផ្ដើមរៀនញាំបបរពី ៦ខែឡើង។ វាជួយជំរុញអោយរាងកាយទារកបឺតស្រូបសារធាតុចិញ្ចឹមល្អៗបានច្រើន កំឡុងពេលដែលរាងកាយទារកមិនទាន់មានមុខងារបឺតស្រូបល្អ។ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលរំលាយបានល្អក្នុងខ្លាញ់ល្អនេះមានដូចជា​ វីតាមីនអេ, វីតាមីនឌី, វីតាមីនអ៊ី, និងវីតាមីនខេ។ សារះប្រយោជន៏សំខាន់ផ្សេងៗទៀតមានដូចជា ជួសជុលកោសិកា, ជំនួយកំលាំងនិងថាមពល, លូតលាស់ខួរក្បាល/សរីរាង្គសំខាន់ៗ/និងឆ្អឹងផងដែរ។ និយាយជារួម ការបន្ថែមខ្លាញ់ល្អក្នុងរបបអាហាររបស់ទារក​ និងកូនតូចជួយអោយរបបអាហារកាន់តែមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។​ របៀបប្រើ៖ ១.​ សំរាប់បបរគ្រប់គ្រឿង៖ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងបបរដែលឆ្អិនដួសដាក់ចាន រួចកូរអោយសព្វ។ ២. សំរាប់លាយបាយ(rice seasoning)៖ សារាយរោយបាយ/ឬស៊ុតឆ្អិនកាត់តូចៗ/ឬសាច់ផាត់+ប្រេងអូលីវលៃម៉ាល្មម +ម៉ាយូនេសសាបតិច=​ ច្របល់ចូលគ្នា រូចមូលជារូបរាងផ្សេងៗក៏បាន ៣. អាចលាយសាលាដ សំរាប់កូនធំ​ ឬប្រើចំអិនម្ហូប/នំជាដើម ខ្លាញល្អឬខ្លាញ់សុខភាពមានដូចជា ប្រេងអូលីវ ប្រេងល្ង ប្រេងអាវូកាដូ ប្រេងអាល់មុន ប្រេងផ្កា...

ខ្លាញ់ល្អ គឺសំខាន់ណាស់ក្នុងការបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារកដែលទើបតែចាប់ផ្ដើមរៀនញាំបបរពី ៦ខែឡើង។ វាជួយជំរុញអោយរាងកាយទារកបឺតស្រូបសារធាតុចិញ្ចឹមល្អៗបានច្រើន កំឡុងពេលដែលរាងកាយទារកមិនទាន់មានមុខងារបឺតស្រូបល្អ។ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលរំលាយបានល្អក្នុងខ្លាញ់ល្អនេះមានដូចជា​ វីតាមីនអេ, វីតាមីនឌី, វីតាមីនអ៊ី, និងវីតាមីនខេ។ សារះប្រយោជន៏សំខាន់ផ្សេងៗទៀតមានដូចជា ជួសជុលកោសិកា, ជំនួយកំលាំងនិងថាមពល, លូតលាស់ខួរក្បាល/សរីរាង្គសំខាន់ៗ/និងឆ្អឹងផងដែរ។ និយាយជារួម ការបន្ថែមខ្លាញ់ល្អក្នុងរបបអាហាររបស់ទារក​ និងកូនតូចជួយអោយរបបអាហារកាន់តែមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។​ របៀបប្រើ៖ ១.​ សំរាប់បបរគ្រប់គ្រឿង៖ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងបបរដែលឆ្អិនដួសដាក់ចាន រួចកូរអោយសព្វ។ ២. សំរាប់លាយបាយ(rice seasoning)៖ សារាយរោយបាយ/ឬស៊ុតឆ្អិនកាត់តូចៗ/ឬសាច់ផាត់+ប្រេងអូលីវលៃម៉ាល្មម +ម៉ាយូនេសសាបតិច=​ ច្របល់ចូលគ្នា រូចមូលជារូបរាងផ្សេងៗក៏បាន ៣. អាចលាយសាលាដ សំរាប់កូនធំ​ ឬប្រើចំអិនម្ហូប/នំជាដើម ខ្លាញល្អឬខ្លាញ់សុខភាពមានដូចជា ប្រេងអូលីវ ប្រេងល្ង ប្រេងអាវូកាដូ ប្រេងអាល់មុន ប្រេងផ្កា...

ស្រូវសាលីមាន 3ប្រភេទ ផលិតផFINLAND Organic Wave ផ្តល់នូវផលិតផល Organics ដែលទទួលស្គាល់នៅលើពិភពលោក។ ដោយឡែកការជ្រើសរើស Oatmeal សម្រាប់ទារក កុមារ កាន់តែមានសុវត្ថភាព និង អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ល្អបំផុត និងមិនមានសារធាតុGluten ដែលប៉ះពាល់ ឬ allergic ជាមួយពោះវៀនកុមារនោះឡើយ។ ផ្ទុយមកវិញ ការប្រើម្សៅស្រូវសាលី ជំនួសអង្ករ ជាពិសេស ក្នុងអាយុទារក ៦ខែដំបូង គឺជួយឲ្យកុមារឆ្អែតដូចគ្នាធៀបទៅហ្នឹងអង្ករ ប្រើបានជំនួសអង្ករ និង ជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហាររបស់កុមារ ជាពិសេសនាពេលកុមារក្តៀន កាន់តែល្អ។ ក្រៅពីនេះ Oatmeal មានប្រូតេអ៊ីន ជាតិ fiberខ្ពស់ ជាងអង្ករធម្មតា និង មិនធ្វើឲ្យកុមារ ប្រឈមមុខហ្នឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺសម្ពាធឈាមនាពេលខាងមុខនោះឡើយ។ Instant baby oat ផលិតចេញពី Rolled Oat។ គេយក Rolled Oat ទៅ Steam ហើយចម្អិន 70% និងវាយបំបែកឲ្យតូច ដើម្បីងាយស្រួលឲ្យបេប៊ីញាំ។  របៀបប្រើ៖ មិនត្រូវការលាងទឹក ចំអិនប្រហែល ៣ទៅ៥នាទី។ ប្រើចំនុះ ២ ទៅ៣ស្លាបព្រា ឬទៅតាមចំនុះតិចច្រើនដែលបានបបរ។ ដោយសារស្រូវសាលីនេះងាយឆ្អិន ដូច្នេះសូមចំអិនសាច់ បន្លែជិតឆ្អិនសឹមដាក់ស្រូវសាលីចូល។ បើកប្រើរួច សូមកឹបមាត់ថង់អោយជិត ឬទុកដាក់ក្នុងក្រឡរបិទជិត និងទុកក្នុងសីតុណ្ហភាពថេរធម្មតា។